Kavárna & pilates studio · Praha 9 – Letňany
Výběrová káva, domácí pečivo a dorty – a k tomu lekce pilates, barre, jógy i cvičení na reformerech. To vše pod jednou střechou v kulturním domě Letňanka.
8–21otevřeno každý den
Café Pilates
01 Kavárna
Připravujeme výběrovou kávu a zakládáme si na kvalitních surovinách. Většinu toho, co nabízíme, sami vyrobíme a upečeme – od toustového chleba přes drobné sladkosti až po krásně zdobené dorty.
02 Studio
Velký sál pro skupinové lekce pilates, barre, jógy a bodystylingu a komorní studio se stroji Pilates Reformer. Na lekce se přihlásíte online, permanentky koupíte i na baru kavárny.
04 Lekce
Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu i dýchání. Je pro mladé i starší, sportovce i ty, kdo se k pohybu teprve vracejí.
Lekce na podložce pro začátečníky (level I) i pokročilé (level II). Zlepšuje držení těla a ulevuje od bolestí zad a krku.
Cvičení na stroji s pružinami, který pohyb vede i zpřesňuje. V malé skupině nebo jako soukromá lekce.
Energická kombinace pilates, tance a posilování u baletní tyče. Zapotíte se – a odejdete s úsměvem.
Power jóga i klidnější lekce pro sílu, pružnost a chvíli nadechnutí od každodenního shonu.
Funkční posilování celého těla. Na lekce Bodystyling & baby můžete přijít i s miminkem.
